Everyone

WL Mobile

Lollipop

Hatha yoga đề cập đến một sự kết hợp của các bài tập thể chất khác nhau (được gọi là asanas hoặc tư thế) được thiết kế để sắp xếp các cơ, xương và da và mở các kênh cho phép năng lượng chảy tự do qua cơ thể. Với sự tập trung chính vào hơi thở, yoga được thiết kế để mang lại nhận thức cho kết nối tâm trí, tăng cường cơ bắp, tăng lưu thông và cải thiện tính linh hoạt.

Thực hành yoga hatha trong một căn phòng nóng và ẩm chỉ làm tăng lợi ích của việc thực hành. Nó là khá phổ biến kiến ​​thức rằng nó là tốt nhất để tập thể dục khi các cơ bắp được ấm áp để tránh chấn thương, và yoga là không có khác nhau. Nhiệt tạo ra độ căng giống như chất lỏng cho phép vận động nhiều hơn ở các khớp, cơ, dây chằng và các cấu trúc hỗ trợ khác. Cùng với việc bảo vệ các cơ và khớp có rất nhiều lợi ích khác cho cơ thể trong một căn phòng nóng và ẩm ướt. Các mao mạch giãn nở trong nhiệt; oxy hóa hiệu quả hơn các mô, cơ, tuyến và các cơ quan và giúp loại bỏ các chất thải. Đổ mồ hôi thúc đẩy giải độc và loại bỏ qua da, là cơ quan thải bỏ chất thải lớn nhất của cơ thể.

Mục tiêu của nhiệt là để hỗ trợ sinh viên, hoặc là người mới bắt đầu hoặc nâng cao, trên con đường dẫn đến lối sống lành mạnh bao gồm cả thể chất, tâm thần và tinh thần. Heat Yoga Studio & Spa cũng cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ nổi, mát-xa và nước mặn được thiết kế để giúp thư giãn và thư giãn tối đa.

Heat Yoga Studio & Spa cung cấp các dịch vụ yoga, nổi, mát-xa, thẩm mỹ & spa.

Heat Yoga Studio & Spa

Phiên bản mới nhất của Heat Yoga Studio & Spa